Miért jó pszichológushoz járni?
A lelki egészség nem valami készen kapott dolog, de megteremtethetjük magunknak.
Tegyük félre az előítéletünket és tapasztaljuk meg, hogy nem is olyan kényelmetlen helyzet őszintén beszélgetni egy szakemberrel azokról a problémáinkról, érzéseinkről, amik akár aktuálisan, akár régóta nehézséget okoznak.
- mert lehetőséget nyújt a bennünk lévő erősségek felszínre hozására
- mert olyan érzésekről, amelyekről talán úgy gondolja, hogy szégyellnivalók, kiderül hogy elfogadhatóak, emberie
- mert a problémák konzerválása helyett a megoldások felé orientálódhat
- mert kaland saját magunk jobb megismerésére
Bármilyen problémával érkezik is hozzám, figyelemmel és empátiával hallgatom meg. A terápiás folyamat során azon vagyok, hogy olyan gondoskodó és biztonságos körülményeket teremtsek, amelyek elősegítik problémái megoldását. Az együttes munka sikerességét segíti a nyitottság, az őszinteség.